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#Minceur

Pourquoi a-t-on le droit de goûter mais pas de grignoter ?

Même lorsqu’on suit un régime, on a tout intérêt à s’autoriser une petite pause gourmande dans sa journée. Un quatrième repas que plébiscitent les nutritionnistes. A condition bien sûr qu’il soit sain et équilibré.Voir l'article