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#Enfant

Méthode 5-10-15 pour aider bébé à s'endormir : est-ce que ça marche ?

La méthode 5-10-15 est un rituel du coucher pour l’enfant qui peine à s’endormir seul. Le parent vient le rassurer toutes les 5 minutes, trois fois maximum. Explications et ressentis d’une consultante spécialisée dans le sommeil des enfants.Voir l'article